Alicia Backhouse

ビューティーエディター

アリシアは、マンチェスターを拠点に活動するビューティーコンテンツスペシャリストで、美容業界で5年以上の経験を持ちます。これまでに数多くの人気スキンケア・ヘアケアブランドと関わり、現在はCurrentBody Skinのインハウスライターとして活動。自身の肌悩みの経験と業界で培った知識をもとに、美容テクノロジーへの深い関心を活かしながら執筆しています。

LED光美容の色別効果とは？各波長の特徴をわかりやすく解説

美容に関心のある方であれば、「LEDライトセラピー」や「LED光美容」という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。かつては美容クリニックなどの専門施設でしか受けられなかった先進的なスキンケアですが、現在では自宅でも手軽に取り入れられるホームケアとして広がりを見せています。例えば、 CurrentBody Skin LEDマルチライトマスクのようなLEDマスクを活用することで、サロン発想の本格的な美容習慣を日常に取り入れられる点が注目されています。特に人気が高いのはレッドライト（赤色LED）ですが、LED光美容には複数の波長が存在し、それぞれ異なるアプローチで肌を整える特徴があります。赤色・青色・近赤外線といった光は、エイジングケア*やハリ感のある印象づくり、クリアな肌印象のサポートなど、目的に応じた使い分けが可能です。本記事では、LEDマスクやLED美顔器に関心のある方へ向けて、各カラーの特徴と仕組みをわかりやすく解説します。*年齢に応じたケア LEDライトセラピーとは？ LEDライトセラピーとは、LED（発光ダイオード）の光を活用した美容ケアのことです。光の波長によって肌へ届く深さが異なり、それぞれの特性に応じたアプローチが行われます。照射された光は肌に穏やかに働きかけ、肌本来のコンディションを整え、ハリやツヤのある健やかな印象へ導く美容習慣として注目されています。自宅で取り入れられる美容機器としても人気が高く、ワンランク上のホームケアを求める方から支持を集めています。なお、LEDライトセラピーでは複数の波長が使用され、それぞれが異なる色として認識されます。 LEDライトセラピーの色ごとの特長とは？ LEDライトセラピーの中でも特に広く知られているのがレッドライト（赤色LED）です。レッドライトに加え、近赤外線（NIR）や深部近赤外線の波長を活用したケアは、年齢サインが気になる肌を整える美容アプローチとして注目されています。美容機器によるホームケアとして取り入れやすく、美容意識の高い層から支持されています。レッドライト（633nm）は、肌のコンディションを整え、ハリ感のある印象づくりに寄り添うケアとして知られています。一方で、近赤外線（830nm）や深部近赤外線（1072nm）は、より深い層へアプローチする特性を持ち、異なる波長ごとの働きによって多角的なスキンケア体験を実現します。カラー波長特徴・美容アプローチレッドライド（赤色LED） 633nm 肌をすこやかに整える美容習慣として人気の波長。エイジングケア*(*年齢に応じたお手入れ）の一環として用いられ、肌にハリ感やなめらかさのある印象を与え、いきいきとした肌状態へ導きます。近赤外線（NIR） 830nm より深い層へ届く特性を持ち、肌のコンディションを整えるサポートとして注目される波長です。...

05 Jun 26 · By Alicia Backhouse

レッドライトケア：写真で見る印象の変化

近年、スキンケア分野で注目を集めているのが「LED美顔器（赤色LEDライトを用いたレッドライトスキンケア）」です。美容家やスキンケアの専門家の間でも話題となっており、日々のフェイスケアに取り入れる人が増えています。特に赤色LEDライトは、肌をすこやかに保ち、ハリやうるおいのある印象へ導くスキンケアサポートとして注目されており、エイジングケア*習慣の一つとして選ばれています。*年齢に応じたお手入れかつてはサロンやクリニックで行われる美容施術として知られていたLEDライトケアですが、近年は家庭用LED美顔器や LEDライトマスクの進化により、自宅でも手軽に取り入れられるスキンケアとして広がっています。ハンズフリーで使用できるタイプや、日常生活の中で“ながらケア”ができる設計の製品も多く、忙しい毎日でも継続しやすい点が支持されています。また、顔だけでなく首元やデコルテなどにも対応できるモデルも増えており、顔全体を含めたトータルスキンケアとして注目されています。: 顔の印象の変化当社のアップグレードされた LEDライトセラピーフェイスマスクは、世界中のビューティーラバーやメイクアップアーティストの間でも注目されているスキンケアデバイスです。継続的なフェイスケア習慣として取り入れることで、肌のコンディションが整い、トーンやキメ、ツヤ感が明るく見えるといった使用実感の声も寄せられています。本製品は、目的に応じて使い分けられる3種類のLED波長（赤色633nm、近赤外線830nm、深部近赤外線1072nm）を採用しています。これらの波長はスキンケア分野で広く研究されており、肌をすこやかに保つための光美容ケアとして活用されています。首＆デコルテの印象の変化首元やデコルテは年齢印象が出やすい一方で、日常のスキンケアでは見落とされがちなパーツです。 LEDネック＆デコルテマスク:シリーズ2 は、この部位に特化した設計で、フェイスケアと同様の光テクノロジーを首元や胸元にも取り入れられるよう開発されています。継続的な使用により、肌のコンディションが整い、なめらかさや明るさのある印象へ導くスキンケア習慣として注目されています。本製品は従来モデルから設計がアップデートされており、約24％拡大したカバレッジ設計により、首からデコルテ全体を包み込むようにケアできる構造になっています。これにより、顔から首元まで一体的なスキンケア習慣として取り入れることが可能です。さらに、赤色（633nm）、近赤外線（830nm）、深部近赤外線（1072nm）の3種類の波長を採用したLEDによるトータルケア設計で、肌をすこやかに保つための光美容ケアとして活用されています。肌コンディションの変化...

29 May 26 · By Alicia Backhouse

LEDライトは睡眠に影響する？科学的根拠と夜の正しい使い方

夜にスマートフォンやパソコンを使用すると眠れなくなる——。いわゆる“ブルーライト”の影響について耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。一方で近年、美容業界で注目されているのが「レッドライト（赤色LED）」を活用した美容機器です。「光を使うケアなら睡眠に影響するのでは？」と気になる方もいるかもしれません。しかし現在の研究では、赤色系の光はブルーライトとは異なる特性を持つとされており、夜のセルフケアにも取り入れやすい光として注目されています。本記事では、赤色LEDと睡眠の関係について、現時点での研究知見をもとにわかりやすく解説します。ブルーライト vs レッドライト：ブルーライトが睡眠へ影響するといわれる理由ブルーライト（約400〜500ナノメートル）は、スマートフォンやパソコン、テレビなどのデジタル機器から発せられる青色系の光です。日中の覚醒や集中には重要な役割を果たしますが、夜間に強く浴びることで体内リズムに影響を与える可能性があるとされています。特に睡眠に関わるホルモンとして知られる「メラトニン」は、夜になると分泌が増えることで自然な眠気をサポートしますが、ブルーライトはこの分泌リズムに影響を与える可能性があると広く認識されています。そのため、カレントボディの LEDブルーライトフェイスマスクなど青色LEDを使用する機器では、使用時に目元用インサートの装着が推奨されています。一方、610〜750nmのレッドライト（赤色LED）はブルーライトとは波長が異なり、よりエネルギーの低い光とされています。この波長の光はスキンケア領域で注目されており、肌のコンディションを整える目的で美容機器に活用されています。現時点の研究では、赤色系の光はブルーライトと比較すると、夜間の体内リズムへの影響が少ない可能性があると考えられています。そのため、夜のリラックスタイムや美容習慣にも取り入れやすい光として注目されています。光への感じ方には個人差がありますが、一般的に赤色LEDはブルーライトよりも睡眠環境への影響が穏やかといわれています。レッドライト（赤色LED）と睡眠：近年の研究赤色光が睡眠に与える影響については、アスリートや睡眠に悩む人など幅広い対象で研究が行われていますが、その結果は一様ではありません。赤色LEDと睡眠にポジティブな可能性を示す研究 2019年Nature and...

20 May 26 · By Alicia Backhouse