LED光美容とは？色別効果と波長の違い｜美顔器・LEDマスクで始めるエイジングケア

美容に関心のある方であれば、「LEDライトセラピー」や「LED光美容」という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。かつては美容クリニックなどの専門施設でしか受けられなかった先進的なスキンケアですが、現在では自宅でも手軽に取り入れられるホームケアとして広がりを見せています。例えば、 CurrentBody Skin LEDマルチライトマスクのようなLEDマスクを活用することで、サロン発想の本格的な美容習慣を日常に取り入れられる点が注目されています。

特に人気が高いのはレッドライト（赤色LED）ですが、LED光美容には複数の波長が存在し、それぞれ異なるアプローチで肌を整える特徴があります。赤色・青色・近赤外線といった光は、エイジングケア*やハリ感のある印象づくり、クリアな肌印象のサポートなど、目的に応じた使い分けが可能です。本記事では、LEDマスクやLED美顔器に関心のある方へ向けて、各カラーの特徴と仕組みをわかりやすく解説します。*年齢に応じたケア

LEDライトセラピーとは？

LEDライトセラピーとは、LED（発光ダイオード）の光を活用した美容ケアのことです。光の波長によって肌へ届く深さが異なり、それぞれの特性に応じたアプローチが行われます。照射された光は肌に穏やかに働きかけ、肌本来のコンディションを整え、ハリやツヤのある健やかな印象へ導く美容習慣として注目されています。自宅で取り入れられる美容機器としても人気が高く、ワンランク上のホームケアを求める方から支持を集めています。なお、LEDライトセラピーでは複数の波長が使用され、それぞれが異なる色として認識されます。

LEDライトセラピーの色ごとの特長とは？

LEDライトセラピーの中でも特に広く知られているのがレッドライト（赤色LED）です。レッドライトに加え、近赤外線（NIR）や深部近赤外線の波長を活用したケアは、年齢サインが気になる肌を整える美容アプローチとして注目されています。美容機器によるホームケアとして取り入れやすく、美容意識の高い層から支持されています。

レッドライト（633nm）は、肌のコンディションを整え、ハリ感のある印象づくりに寄り添うケアとして知られています。一方で、近赤外線（830nm）や深部近赤外線（1072nm）は、より深い層へアプローチする特性を持ち、異なる波長ごとの働きによって多角的なスキンケア体験を実現します。

カラー	波長	特徴・美容アプローチ
レッドライド（赤色LED）	633nm	肌をすこやかに整える美容習慣として人気の波長。エイジングケア(年齢に応じたお手入れ）の一環として用いられ、肌にハリ感やなめらかさのある印象を与え、いきいきとした肌状態へ導きます。
近赤外線（NIR）	830nm	より深い層へ届く特性を持ち、肌のコンディションを整えるサポートとして注目される波長です。
深部近赤外線	1072nm	さらに深い領域へアプローチし、肌全体の健やかな印象づくりをサポートする波長です。
イエローライト（黄色LED）	590nm	肌の中間層に働きかけ、肌印象を整えるケア。すっきりとした印象や、明るくなめらかな肌状態へ導きます。
グリーンライト（緑色LED）	532nm	肌の色ムラやくすみ感に着目し、均一感のある明るい印象へ整えるケア。赤みやゆらぎが気になる肌にも穏やかにアプローチします。
ブルーライト（青色LED）	415nm	肌表面にアプローチし、肌を清潔な状態へ整えるケア。皮脂バランスを整え、すっきりとしたクリアな肌印象へ導きます。

ブルーライトケア（青色LED）の特長とメリット

ブルーライト（415nm）は、比較的肌表面にアプローチする波長として知られ、すこやかな肌コンディションを保つための美容習慣として注目されています。美容機器によるホームケアの中でも取り入れやすく、すっきりとしたクリアな肌印象を目指す方に選ばれています。

肌トラブルの原因に着目したアプローチにより、肌を清潔な状態へ整え、気になるコンディションを穏やかにケアしながら、新たな肌荒れを防ぐための美容習慣として活用されています。また、赤みや違和感が気になる肌を落ち着かせ、なめらかで均一感のある印象へ導きます。さらにブルーライトは、皮脂バランスが気になる肌にも適したケアとして知られています。過剰な皮脂分泌にアプローチし、毛穴詰まりや肌荒れを防ぐことで、キメの整った上質な肌印象へと導きます。毎日のスキンケアに取り入れることで、洗練された透明感のある肌状態を目指すことができます。

グリーンライトケア（緑色LED）の特長とメリット

グリーンライト（532nm）は、肌の色素を生み出すメラノサイトに着目した波長として知られ、メラニンに関わる肌コンディションへ穏やかに働きかけることで、均一感のある明るい印象の肌へ導く美容ケアです。気になる肌トーンの乱れにアプローチしながら、透明感のある肌印象を目指す方に選ばれています。

またこの波長は、肌をやさしく整える使用感が特長で、赤みやゆらぎが気になる肌を落ち着かせ、なめらかな状態へ導きます。ブルーライトケアとの併用にも適しており、日々の美容習慣のバランスを整えたい方にも取り入れやすいアプローチです。エイジングケア*の一環としても、肌全体の印象を整えるケアとして活用されています。*年齢サインに応じたケア

さらに BMC Psychiatryに掲載された研究では、グリーンライトがリラックス環境や気分の安定と関連する可能性について示唆されており、心地よい睡眠環境や日々のコンディションづくりに寄り添う光として注目されています。「ビューティースリープ」という概念をより豊かに広げる存在として、美容とライフスタイルの両面から関心が高まっています。

イエローライトケア（黄色LED）の特長とメリット

イエローライト（590nm）は、ブルーライトやグリーンライトよりも深く、レッドライトより浅い層へアプローチする波長として知られ、肌の中間層に着目した美容ケアです。光が肌に届けられることでエネルギーへと変換され、健やかな肌コンディションを保つ美容習慣として注目されています。

さらにイエローライトは、肌のめぐりに着目したケアとしても知られており、すっきりとした印象のフェイスラインや軽やかな肌状態へ導くアプローチとして活用されています。朝のむくみ感や疲れた印象が気になるときにも取り入れやすく、リフレッシュしたような肌印象へ整えます。

Woman holding CurrentBody Skin LED Multi-Light Mask.

カラーを組み合わせる発想：CurrentBody Skin LEDマルチライトマスク

それぞれのLEDライトケアの特長を知ると、複数の波長を組み合わせて取り入れたくなる方も少なくありません。そこで注目されているのが CurrentBody Skin LEDマルチライトマスクです。

レッドライトによるエイジングケアに加え、ブルー・グリーン・イエローそれぞれの波長が持つ特性を組み合わせることで、多角的な美容体験を一台で実現できる設計となっています。肌のコンディションは日々変化するため、その時々に合わせたケアができる点も魅力です。上質なホームケア習慣を求める方にふさわしいオールインワン美容機器として、洗練された肌印象づくりをサポートする存在として注目されています。

Alicia Backhouse ビューティーエディター

アリシアは、マンチェスターを拠点に活動するビューティーコンテンツスペシャリストで、美容業界で5年以上の経験を持ちます。これまでに数多くの人気スキンケア・ヘアケアブランドと関わり、現在はCurrentBody Skinのインハウスライターとして活動。自身の肌悩みの経験と業界で培った知識をもとに、美容テクノロジーへの深い関心を活かしながら執筆しています。